逗子に来ています。ビーチタウン、 海がそばにあるだけで街に漂うエネルギーがちがう！海のそばに住んでいた時は当たり前だと思っていた。海に感謝できただけでも山方面にロングステイしてみて良かった。ありがとう、海も山も。
感謝ノート、時々、書いてます。ありがたいなと思うこととその理由10個。
前は、感謝しなきゃ！って感謝ネタを探してて、ちょっと力入ってました。
それが今朝
“あるもの”に目を向けるだけでいいんだ
ってふと思って
今日の感謝ノートは
目に見えたもの
思い付いたこと
それがなぜありがたいか
それのおかげで何が良いか
をただ書いてみました。
例えば
膝に乗せたブランケットが可愛くてあったかい！おしゃれで安心な氣分だ。ありがとうありがとうありがとう！
OOさんと会う予定がある。嬉しい！おしゃれにも気合いが入る！ありがとうありがとうありがとう。
静かなジャズ流れてて良いねー。海外のカフェにいるみたいで好き！！ありがとうありがとうありがとう！
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こういうのを10個書いて
驚いたのはね
そのあとで
“叶えたいこと”を書こうとしたけど
出てこないの！！
あれしたいこれしたい
あれ欲しいが思い浮かばない。
だってもう叶ってるもん❀
っていう世界にいる。
全部あるもん。
今日、もうすでに
安心でいっぱい持ってて潤ってるもん。
としか思えない…
すごいなぁ感謝ワーク。
安心でいっぱい持ってて潤ってるもん。
↑
これって
叶った時の氣持ちだよね。
先にこの氣持ちになってるから
どんどん叶っていくんだよね。
だから感謝ワークなのだ。
っずっと思ってはいたけど
前よりさらに深く深く感じて震えている朝でした(でもあったかい☺️)
感謝ワークはやっぱり
ロンダバーンさんの“マジック”📕好き。
12年くらい愛読しています。
では朝ごはんカフェ行ってきます♪
Have a nice week! #themagic
Miwa
