奄美で買ったノート。島のアーティストさん作。
自分の取説用に使っています❀
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昨日の講座で
「今イヤだと思うこと」を
書き出すワークをしました。
私も書いてみた。
⇩
キッチンが小さい
洗面所が狭い
ソファー硬い
パスポート切れてる
引っ越しの荷物がややこしい
など
よく見たら
全部「自分で解決できる」ことばかりだ。
数年前のイヤなことは
「自分で解決できない」ものばかりだった。
親の行動がイヤ
日本社会が住みにくい
カナダに帰りたい
電車が混んでる
xxさんの本心がわからない
ここから
すぐ「自分で解決できる」こと
ばかりになったのは...
イヤなことがあった時
じゃあどうなったらいいか？
をいつも意識してきたからです。
親の行動がイヤ→自分に集中する
日本社会が住みにくい→心地よく暮らす、好きな時に好きなところに滞在する
電車が混んでる→いつも座れる
xxさんの本心がわからない→ありのままの自分で付き合う
そして
こうなったらいいと思うことが
できるように
環境をちょっとずつ整えてきました。
環境が整うと
外に向いていた目が
内に向くから
自分のパワーが大きくなっていくよね。
自分が手綱を握っているのだ
と思い出すよね！
↑
真実を思い出すと
安心するでしょう。
そして安心する環境が
現実になるのだと思います❀
Miwa
