呼吸

 

❤︎このブログを読まれた方には

高次元の愛の周波数「桜色エネルギー」が流れる設定になっています。

「そのエネルギーを受け取る」と心の中で思っていただくだけでokです。

 

親愛なるソウルメイトたちへ

 

ダブルドアーズ七里ヶ浜

 

 

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「桜」と名がつくスイーツに弱いです(*´-`)

 

 

遅めランチをしながら

友と「呼吸」の話。

 

 

 


先日の明け方、うとうとしながら

半無意識に

呼吸を深ーくふかーくしている

自分に気づき…

 


神さまにゆーっくり息をさせられているような。

 


あまりの気持ちよさに

30分ほど続けていたら、

 


前日までの体のコリが

スッキリ無くなった!

 


それで、呼吸がけっこう浅くなってたことに

気付きました。

 


時間がないない、と焦ると

呼吸が浅くなる

 


呼吸を浅くしてまで、やってることって

本当はそもそも

必要ないことかもよ?^ ^

 

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それって私にとってはデジタル作業

 


特に

 


何かあるとすぐググりたくなる癖

 


いったんやめて

「宇宙に聞いてみる」。

 


あと

スマホ触りたくなったら

すかさず文庫本を読む。

 


これも私にとってはいいみたい♪

 

再々再々再読中^ ^

 

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西の魔女が死んだ (新潮文庫)


紙の手ざわりに安心する。

 


春分weekデトックス

手放すものは人それぞれ

 

 

呼吸をひらいてハートをひらいて

過ごそうよ❤︎

 

かけがえのないあなたに、ありがとう∞

 

美和