❤︎このブログを読まれた方には
高次元の愛の周波数「桜色エネルギー」が流れる設定になっています。
「そのエネルギーを受け取る」と心の中で思っていただくだけでokです。
親愛なるソウルメイトたちへ
目が覚めて最初に目につく景色
ロフトの窓
ここが家でいちばん好きな場所なので
なかなか起きれないのです 笑
小さい頃の私はよく
眠りから覚めると泣いてたそう。
その頃の気持ちちょっとわかる。
今でも朝起きた時に「あれ？私どうしたいんだっけ。
何しに地球に来たんだっけ」って思って
ふっと寂しくなることがある。
そういう時私は、カナダで習った呼吸法を使います。
1分でもすっと落ち着く。大丈夫になる。
大きなものに抱きしめられているように安堵する。
呼吸を深くするだけ。
朝だけでなくいつでも
ほっとしたい時
自分に戻りたい時にしてます。
"ハートと繋がる呼吸法"
よければぜひ♡
1)目を閉じてラクに座る(立ったままでも)
2)ハートに手を当てて(当てなくてもOK)
3)口から息を吐く。吐くのを長めに。吐ききったら
4)鼻から息を吸う
5)好きなだけ繰り返す
❀吐く時に「おそれ(邪気、不安、疲れなど)を手放す」
吸う時に「愛(調和、喜び、感謝など)を受け取る」
とイメージしても◎
山羊座満月のパワーが満ちた今日の世界
心地よく過ごせますように
かけがえのないあなたに、ありがとう∞
山羊に見える雲...^^
美和
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