Gene KeysのContemplation（コンテンプレーション）って？
これが一番大事な魔法の練習！
コンテンプレーションは「静かにじーっと心を見つめること」。
瞑想とちょっと似てるけど、もっと優しくて楽しいです。
やり方は簡単：
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静かなところで座る
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自分のプロフィールの1つのGene Keyを思い浮かべる
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「この言葉、今日の私の氣持ちとどうつながってるかな？」って、のんびり考える
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答えを急がなくていい。ただ感じるだけ。
毎日5分でもやっていると、 突然「わかった！」って
光がピカッと心の中に灯る...
それが「本当の自分」とつながる瞬間です。
まるで宝箱をゆっくり開けるみたい。
無理に開けようとせず、優しく触れていると、
自然にキラキラした宝が出てきます。
ご自身のプロフィールはこちらから
続きます❀
Miwa
