玄関外のミントが豊作♡ミントティーにしたい
この間
あるグループで「自分のダークサイド」
について話しました(どんなグループだ 笑)
そこにいた人たち全員に
ある共通点がありました！
それは
自分を怒らせる（つまり、傷つける）人やものごとを
心の中で、強く消したくなる
という習性です😆
一見とっても激しく強い氣質に感じるよね。
でもね
もう少し本質を見ると
これは
自分の心をまもるため
身につけた鎧。
言い換えると
本当のご自身が
［とても感受性があって繊細］である証拠です♪
動物を思い出してね(犬とか)
彼らは意味なしには吠えません。
怖い時に
威嚇して
吠えるんです。
自分を守りたくて。
ーー
だから人間も
他人に対して
「ばかやろー💢」
「なんでそんなこと言われなきゃいけないの😠」
「完全スルーしてやる！」
などの思いが湧いたら
私本当は怖がってるんだな
傷ついたんだな
悲しいんだな
と氣付いてあげよう
そしてその感受性を是非とも
*自分をハグしてあげる*ことに使ってください。
「その氣持ちわかるよ」
「怖かったね」
「傷ついたね」
ってたくさん言ってあげてね！
それって
子供の頃
親に言われたかったことでもあります✨
やりすぎることはないので
たっぷりと！
この時
「もっと他人に優しくしなきゃ」「私ってわがまま」などと
自分を責めないでいいです。
あなたもう十分優しいので。
自分に対してハグ
言葉掛け
いっぱい
10000%くらい
してあげるとね
今度はその優しさ繊細さ包容力、聖母性を
他人に向けれるようになります。
自然と。
繊細な自分をまもりたくなるあなたは
本当はとても柔らかいハートを持ってます。
一番に自分に優しくすることで
「鎧」がはがれ
ハートオープンになり
そもそもの才能である
「他者と繋がる才能」をフルに生かして
癒す仕事
本心を理解する役割
元氣付ける役割
人を輝かせる使命
を存分に遂行していけるんだよ☥
そういう素晴らしいシナリオのもと
生まれてきてますよ✨
Miwa
