毎日のようにお世話になっている
Yoga with Adriene
1月から
"Return"という素晴らしいプログラムが始まることを知りました！
1月は、私たちを「戻ること」に誘ってくれます。
マットに戻る。 息に戻る。
そして、ずっとここにあった静かな内なる叡智に戻る。
新年の真っ只中で、自分自身を思い出す方法...
すごくいい！
これこそ私が求めていたものだ！
昨日の投稿でも書いたのだけど
私も、自分の”コア”、魂のHOMEをもう一回しっかり感じたい
と思っていたところだった。
ああ、本当に
宇宙は自分が今一番必要なものを
ベストタイミングで見せてくれてるんだね。
そして私も
来年からスタートするStarchildren Schoolを
私たちがそれぞれのHOMEに戻れる場所にしたいな。
戻って、そこから始める。
戻って、また始める。
そんなふうに
波が寄せて返すように
呼吸をするように
広がっていけたら。
たのしみです。
Adrieneが
”ヨガの素晴らしいところは
ヨガをやめても
またいつでも戻ってこられるところ”
と言っていました。
そう。
私たちは、
自分のHOMEを忘れても
またいつでも思い出すことができるんだ。
そして
HOMEはいつでも
おかえり
って両手を広げて待っていてくれる。
また冒険しておいで
行ってらっしゃい
って送り出してくれるんだ。
Miwa
