- 体をまず大事にしていいんだよ: 無理して合わせなくていい。 疲れたら休んでいい。 泣きたくなったら泣いていい。 あなたはすでにperfect。
- パートナーシップは、自分の心と体に正直でいい: 「合わない」って感じてもい。 いい男って、たくさんいる(笑) 13000年待った約束が、もうすぐ迎えに来るよ。
- 節約しなくていい :喜んで使えば、喜んで稼げる仕組みになってる。 お金は愛の循環。 あなたは豊かさをたくさん受け取っていい存在だよ。
- 「日本が好きになれない」って思ってもいい: 無理に好きにならなくていい。 あなたは地球人だから、どこにいても帰る場所がある。 バンクーバーの海も、日本の桜も、全部あなたの家。
- 確証がない未来こそ、本当に望んでる未来 :怖くても、泣きながらでも、 その「なんかこれだ!!」って感じる方へ歩いていい。 全部、用意されてるから。

Miwa