どうしようもなく
やる氣が出ない時って
ありますよね。。。
腰が重い
何もしたくない
そんな自分に罪悪感
そしてますます動きたくない時
私にもあります。
そういうときは
"do the next right thing"
おすすめします。
日本語で
”次にやるべきことを１つやる”
という感じかな。
大きなことではなくていい。
例えば、
飲み終わったコップを台所に持っていく。
そんなのでいいです。
コップを洗って
台所を片付けて
あ、明日のコーヒーがない、買いに行こうって思って
外に出て
郵便局行って
すごい用事が済んだ！
っていうふうになります。
次にやること、次、次、でいいのです。
ちょっとでいいのです。
だって、人間は
一度に一個しかできないのだから
それをやればいい。
勢いがついて
気づいたら、
すごいこともできると思います。
Miwa
