人の感情に飲まれやすい
環境や人ごみの影響を受けやすい
繊細な感性が、時にしんどい
そんな方
めっちゃ多いでしょう？
エンパスまたはHSP
の可能性大です。
その能力を
自分1人で持て余していると
しんどくなると思います。
外出した後
どっと疲れたり
突然、孤独や怒りが湧いて
爆発したり
心身の不調になったりします。
私も経験があり
よくわかります。
解決策はこれ⭐︎
その繊細な感性を
この２つに使うことです:
1)自己表現
2)人のため
1)自己表現は
繊細に感じるエネルギーや
自分&他者の感情を
体内に溜めずに
何かの形でアウトプットすることです。
文章、配信、創作活動、クラフト
ダンス、絵画、音楽、
なんでもいいので
外に出すことで
エネルギーが解放され
新しいエネルギーが入ってきます。
2)人のため、とは
繊細さを
使って誰かの役に立つことです。
自分が安心していてハッピーで
1)の自己表現がある程度
できていることが前提ではあります。
逆に
1)をやり始めると
あなたに惹かれて集まる人が
出てきます。
あなたに会いたい
お話を聞きたい
という方が現れますので
そういう方達に
あなたの体験をシェアしたり
できる方は
ヒーリングなどを
してあげるといいですね。
これも素晴らしい
エネルギー循環の方法です。
エンパスやHSP気質は
悩みの種として語られることは
多いですが
ひっくり返せば貴重な才能。
その資質を自分の中にとどめず
生かして活かして巡らせることで
自分も周りも
輝いていくことが出来ます。
参考になれば嬉しいです。
Miwa
