❤︎宇宙セッション
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Miwa's 宇宙セッション - Beautiful Harmony
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大大大ステージup期間を
経験中の方多いですね！
感情…
だいぶつらいと思います。
しかし、魂は”絶対大丈夫”と知っていて
あなたは必ず通り抜けられるので
ご安心ください。
Miwaも過去１０年くらいで
何回か経験いたしました。
変化変容中、超絶しんどい時の
マニュアルを載せておきます。
運気リズムとかもあるのですが、多分、一生に数回来ます。
あくまで個人的な体験から編み出したものですが、
ご参考になれば。
☥変化変容中、超絶しんどい時のマニュアル☥
1. 体が痛い、調子悪い、疲弊している、感情が焦る、悲しい、イラつく、孤独すぎる、などがある（づづく）と思うので、まず、休む。自分を叱咤激励や鼓舞しない。分析もしない。メディアやスマホは見ない（氣分悪化することが多い）
2. 深呼吸（５、６回）
3. 自分に”どした？どんな気持ち？”と聞く
4. ↑の答えがなんであっても”そうかそうか”と頭なでなでする
5. UE持ってる人は自分に流す。好きな飲み物飲む。好きな香りを嗅ぐ。好きな本読む。自然や動物と話す。
6. ”安心”してきたら、嬉しいこと、楽しみなこと、楽しいことだけ考える。
7. そして、それでもダメな時は、信頼できる人に”ダメです助けて〜”とか伝えてみてね。誰かがサポートしてくれるはず。
あなたの変容がピースフルに安全に行われますように❀
Miwa
