I kept all my digital devices off almost all day yesterday and… omg without touching my phone I had PLENTY of time. Really. And lots of happy moments.
昨日は仕事を休み、1日中
2回だけ、メッセージチェックのため
電源を数分入れただけ。
私には珍しく、音楽も殆ど聞かず。
外は雪、
静まり返った家で、1日過ごしたのだけど
いや〜 デジタルdetoxのたび氣づくのだけど
時間ってたっぷりあるのね 笑
デジタルを触らないと
こんなにも、暇なのかと。
（逆にいうと、どれだけ
スマホに時間を費やしているか、ハッとしますね。）
3食自炊して
薪ストーブを点けて
ストレッチして
読書して
大事なひととゆっくり話して
お花の水を変えて
お掃除して
ただそれだけだったのに
ふつう〜の日なのに
ベッドに入って
”すっごく幸せな1日だった”
と呟きました。
幸せだったのは
きっと、５感をいっぱい使ったからだと
思いました。
私たちは、
見る、聴く、触る、味わう、触れる
ことを味わいたくて地球人をやっているから。
それをたっぷり極めたら
本当に至福を感じるのです。
そうそう、デジタルから離れようと思ったきっかけは
ChieArtさんと、みぃちゃんの
こちらの動画にインスパイアされました❀
今週〜来週はまた楽しみな予定があるので
いっぱい動きますが
アナログゆったりの時空間を忘れずに
過ごしたいと思います🎵
素敵な1日を！
Miwa
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