❤︎このブログを読まれた方には
高次元の愛の周波数「桜色エネルギー」が流れる設定になっています。
「そのエネルギーを受け取る」と心の中で思っていただくだけでokです。
親愛なるソウルメイトたちへ
朝イチで「好きなこと」をする
というのにハマってます∞
ベッドから出る前に必ずするのは、好きな音楽を聴くこと。
そのあとは日によって
「好き♡」と思うことをします。
今日は読書から。本を読んだらコーヒー淹れたくなって、
コーヒーを飲んでいたらヨガをしたくなって、
ヨガをしたら瞑想したくなって、
瞑想したらインスタ投稿したくなりました❀
以前は「朝のルーティン」の順番、「最初はヨガ」
みたいにかっちり決まってましたが
時々
「ヨガしたくないなー」ってイヤイヤやってた。
「好きなことから」に切り替えたら、
好き好きのエネルギーに乗って、結果、
ぜんぶスイスイできたぁー！という感じです∞
時間の使い方は浅見帆帆子さんの本
とても参考になりました。
朝のひらめき 夜のひらめき: 24時間瞑想的な生活 (単行本)
Have a great weekend everyone!
かけがえのないあなたに、ありがとう∞
美和
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