おはようございます♪
朝ヨガ終了、気持ちいいなー。
10年間なんとか毎日できてるヨガ。
1日坊主の私には、奇跡です！
このストラップとヨガブロックは、
バンクーバーで、ヨガティーチャーの友だちがくれたもの(*ﾟ▽ﾟ*)
まだ初心者だったのに「ヨギーニ(ヨガをする女性)Miwaへ」
ってカードが添えられててドキドキした。
ヨガってスポーツでも遊びでもなく、
自分の呼吸にひたすら意識を向ける「修行」な感じがするし、
お布団の誘惑にも負けそうになる。でも大好きだから続いてる。
住む国、仕事、スケジュール、
この数年は激動だったけど何があろうとも、
ヨガの時間と空間をゆずらなかったなあ。
キッチンの流しの横でヨガしたことも 笑
たった一つのことだけど、守り抜いたことで、
「私は私のやりたいことを叶えられる」っていう自信になっている。
「大好きなことをあきらめない」…どこかで聞いた、いい言葉。
もう一個好きな言葉、
「ヨガマットを降りてからが、本当のヨガだ」！
日々の生活で、出会う人や物事を、ありのまま感じる受け入れる。
練習練習。今日もやっていこう。
みなさまワンダフルな1日をお過ごしください☆
